GIỚI THIỆU "firstnews.rodbooks.com"

Phone:

img:

priceRange:

255 Bình Lợi Bình Thạnh, Hồ Chí Minh
firstnews.rodbooks.com

url:

logo:

sameAs:

sales,
photo of Mộc ROD BOOKS First News | Đọc sách hay là chết?
HVNET Company
info@rodbooks.com
255 Bình Lợi
Bình Thạnh , Hồ Chí Minh , 700000 Việt Nam
0911 402 114

This hCard created with the hCard creator.

entry-content:

bookmark:

9 điều người thành công làm vào tối Chủ nhật mà người khác không làm!
4.3 (86.96%) 23 votes

9 điều người thành công làm vào tối Chủ nhật mà người khác không làm!

Aug 26, 2018 by anonymous photo of '9 điều người thành công làm vào tối Chủ nhật mà người khác không làm!' ★★★★★

9 dieu nguoi thanh cong lam vao toi chu nhat ma nguoi khac khong lam hinh anh 1

Những thói quen, nó có ảnh hưởng rất lớn đối với sự thành công hay thất bại của một người – đặc biệt là bạn. Các thói quen tốt sẽ luôn giúp ta có cuộc sống tốt hơn, hoàn thiện cả tư duy lẫn con người và ngược lại. 

Và thời điểm mà chúng ta hình thành thói quen xấu nhiều nhất có lẽ là cuối tuần, những khoảng thời gian rảnh rỗi mà chúng ta tự nuông chiều bản thân, cho phép mình được nghỉ ngơi hay phá lệ một chút.

Tuy nhiên, nếu biết những người thành công vẫn tuân thủ 9 thói quen tốt này cả vào cuối tuần thì bạn nhất định sẽ thay đổi quan điểm, nhất định. 

1. Trả lời điện thoại, email, tin nhắn

Tối Chủ nhật khá rảnh rỗi để bạn trả lời hay thăm hỏi những bạn bè, người thân – những việc mà trong tuần thường khá bận rộn để thực hiện. Tuy nhiên, bạn không nên trả lời những email công việc quá phức tạp, nó khiến bạn căng thẳng và đánh mất thời gian thư giãn quý giá.

2. Dừng làm việc

Chuyên gia nghề nghiệp Michael Kerr cho biết những người thành công thường có nhiều kế hoạch vào tối Chủ nhật miễn không phải là công việc. Họ không để công việc xâm chiếm tâm trí mình vào thời gian thư giãn, nhất là vào tối Chủ nhật. Người thành công không chọn cách làm việc toàn thời gian, họ biết cách để thư giãn và tạo ra một giấc ngủ tốt, như là cách nạp năng lượng, kích hoạt tinh thần tốt nhất cho tuần mới.

3. Lên kế hoạch cho những điều vui vẻ

“Ý tưởng này có thể là lời khuyên quan trọng nhất mà bạn cần biết”, theo Laura Vanderkam - tác giả quyển “Những người thành công làm gì vào tối cuối tuần”. Điều này giúp tâm trí bạn hướng đến những điều thú vị nhiều hơn là tập trung vào ngày thứ Hai nhiều khủng hoảng.

/tin tuc/9 dieu nguoi thanh cong lam vao toi chu nhat ma nguoi khac khong lam hinh anh 2

Bạn cần theo dõi cảm xúc của mình và nhận ra khi nào bạn rơi vào trạng thái trầm cảm đêm Chủ nhật để ngay lập tức kéo mình ra khỏi hội chứng đó. Bạn có thể sắp xếp một vài hoạt động thú vị để tránh sự rảnh rỗi và rơi vào tâm trạng không tốt. Bạn có thể xem một bộ phim nhẹ nhàng, đi spa, hay chơi thể thao vào tối Chủ nhật.

4. Ăn uống tốt cho sức khỏe

Ăn hay uống cái gì đó vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe là cách tốt để thư giãn. Bạn không nên uống rượu vì thức uống này dễ khiến bạn rơi vào trầm cảm và để lại cảm giác mệt mỏi vào sáng hôm sau. Bạn hãy chú ý khi chế biến món ăn cho buổi tối cuối tuần, sao cho lành mạnh và kết hợp những loại thảo.

5. Lập kế hoạch cho tuần tới

/tin tuc/9 dieu nguoi thanh cong lam vao toi chu nhat ma nguoi khac khong lam hinh anh 3

Những người thành công luôn có một kế hoạch, mục tiêu, và những thời hạn cụ thể để hoàn thành công việc vào tuần tới. Một cách để giải quyết những căng thẳng là bạn có một mục tiêu cụ thể để phấn đấu, tập trung cho công việc, những kế hoạch và thấy mình đã bắt tay vào giải quyết thay vì chỉ sợ hãi chúng.

6. Tập thể dục

Đi bộ, chơi tennis, tham gia các lớp tập gym là những lựa chọn thú vị. Bạn cũng có thể tập Yoga vào lúc 6 giờ tối là cách tốt để cơ thể thải các độc tố, tăng bài tiết, giải tỏa căng thẳng của tuần vừa qua để tập trung cho một tuần mới đang đến.

7. Làm tình nguyện

Một cách tốt để khép lại ngày cuối tuần là tham gia tình nguyện. Không có căng thẳng nào có thể chiến thắng niềm vui khi bạn có thể giúp đỡ cho những người kém may mắn hơn. “Đó là cách để kết nối mọi người với nhau trước khi mỗi người lao vào công việc riêng vào tuần sau”, Vanderkam viết.

8. Đọc sách

/tin tuc/9 dieu nguoi thanh cong lam vao toi chu nhat ma nguoi khac khong lam hinh anh 4

Những người thành công đều là những người đọc sách trước khi đi ngủ. Và một trong những điều tốt, lại dễ thực hiện giống họ nhất chính là bạn cũng nên thực hành đọc sách. Tối chủ nhật là thời điểm rất tốt để bạn bắt đầu và luyện tập thói quen này.

9. Lên kế hoạch cho giấc ngủ

/tin tuc/9 dieu nguoi thanh cong lam vao toi chu nhat ma nguoi khac khong lam hinh anh 5

Những người bận rộn thường rơi vào trạng thái luôn thiếu ngủ. Vì vậy, những người thành công là người biết “giải thoát” bản thân ra khỏi tình trạng khó chịu và tệ hại đó. Họ sẽ cố gắng để thư giãn và đi vào giấc ngủ mỗi tối, đấu tranh với chứng “nghiện việc”. Những chuyên gia giấc ngủ khuyên rằng bạn cần đi ngủ đúng giờ để đảm bảo có một giấc ngủ lành mạnh, tái tạo sức khỏe và tinh thần tốt để làm việc hiệu quả hơn.

Thật ra thì, bạn hay tôi, cả hai đều có những cơ hội để trở thành những người thành công, như họ. Chỉ cần chúng ta học cách thay đổi bản thân, thay đổi cách nhìn nhận, đánh giá và tư duy là được. Chẳng có điều gì là không thể cả!

/tin tuc/9 dieu nguoi thanh cong lam vao toi chu nhat ma nguoi khac khong lam hinh anh 6

Nếu như bạn muốn sống cuộc sống như những người thành công, thì hay bắt đầu làm những việc họ đã từng phải làm để có được cuộc sống như ngày hôm nay. Đọc và trải nghiệm bộ sách Đọc và Đi: Hành trình Khám phá và Trưởng thành này trong những ngày cuối tuần nhé!

Tuổi trẻ nếu chúng ta đem bỏ vào ngăn kéo và khóa chặt lại thì nó cũng giống như đồ ăn bỏ tủ lạnh mà không bao giờ ăn, quần áo mua về mà không bao giờ mặc,... Đồ ăn để lâu sẽ hư, quần áo để lâu sẽ cũ, còn tuổi trẻ để lâu sẽ BIẾN MẤT MÃI MÃI. Thức ăn chỉ có giá trị khi chúng ta ăn, quần áo chỉ có giá trị khi chúng ta mặc... và tuổi trẻ chỉ có giá trị khi chúng ta HÀNH ĐỘNG.

ĐỌC VÀ ĐI – HÀNH TRÌNH KHÁM PHÁ VÀ TRƯỞNG THÀNH

 Rodbooks.com và First News Trí Việt trân trọng giới thiệu bộ sách “Đọc và Đi – Hành trình khám phá và trưởng thành”. Đây là bộ sách gồm 5 cuốn sách có giá trị vĩnh viễn với nhân loại được Rodbooks.com tuyển chọn trong suốt một năm qua. Mỗi cuốn sách ứng với mỗi giai đoạn trong cuộc đời mà bạn sẽ bắt gặp nó liên tục. Điều bạn chỉ cần nhớ là: Hạnh phúc do bạn lựa chọn, hãy tìm lại cái tôi đã mất, một cuộc sống tuổi trẻ sôi nổi, nhiệt huyết, tận tâm và hạnh phúc. Hiện thực hóa sự nghiệp chia sẻ cách thức tìm kiếm đam mê, động lực, quản lý thời gian, tiền bạc, cân bằng cuộc sống để đạt mục đích sống của bạn trên cuộc đời này. 

  1. Khi bạn quá bận rộn, hãy đọc cuốn -->> Bí Quyết Đơn Giản Hóa Cuộc Sống
  2. Khi bạn không biết nói gì, hãy đọc cuốn -->> Sức Mạnh Của Ngôn Từ
  3. Khi bạn nghèo, hãy đọc cuốn -->> Người Giàu Có Nhất Thành Babylon
  4. Khi bạn cô đơn và tuyệt vọng, hãy đọc cuốn -->> Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất
  5. Và khi bạn lạc lối, hãy đọc cuốn -->> Dấu Chân Trên Cát 

/tin tuc/9 dieu nguoi thanh cong lam vao toi chu nhat ma nguoi khac khong lam hinh anh 7

Xem review »

Chắc rằng bạn đã từng nghe tới tên của những cuốn sách này phải không? Nếu chỉ mới nghe nói tới thôi thì chưa đủ, bạn nên đọc nó. 5 tựa sách này sẽ thay đổi cách nhìn nhận của bạn về cuộc sống, về hành trình khám phá và trưởng thành của chính bạn.

This hReview brought to you by the hReview Creator.

9 điều người thành công làm vào tối Chủ nhật mà người khác không làm!

  • Trang chủ
  • Blog
  • 9 điều người thành công làm vào tối Chủ nhật mà người khác không làm!

9 dieu nguoi thanh cong lam vao toi chu nhat ma nguoi khac khong lam hinh anh 1

Những thói quen, nó có ảnh hưởng rất lớn đối với sự thành công hay thất bại của một người – đặc biệt là bạn. Các thói quen tốt sẽ luôn giúp ta có cuộc sống tốt hơn, hoàn thiện cả tư duy lẫn con người và ngược lại. 

Và thời điểm mà chúng ta hình thành thói quen xấu nhiều nhất có lẽ là cuối tuần, những khoảng thời gian rảnh rỗi mà chúng ta tự nuông chiều bản thân, cho phép mình được nghỉ ngơi hay phá lệ một chút.

Tuy nhiên, nếu biết những người thành công vẫn tuân thủ 9 thói quen tốt này cả vào cuối tuần thì bạn nhất định sẽ thay đổi quan điểm, nhất định. 

1. Trả lời điện thoại, email, tin nhắn

Tối Chủ nhật khá rảnh rỗi để bạn trả lời hay thăm hỏi những bạn bè, người thân – những việc mà trong tuần thường khá bận rộn để thực hiện. Tuy nhiên, bạn không nên trả lời những email công việc quá phức tạp, nó khiến bạn căng thẳng và đánh mất thời gian thư giãn quý giá.

2. Dừng làm việc

Chuyên gia nghề nghiệp Michael Kerr cho biết những người thành công thường có nhiều kế hoạch vào tối Chủ nhật miễn không phải là công việc. Họ không để công việc xâm chiếm tâm trí mình vào thời gian thư giãn, nhất là vào tối Chủ nhật. Người thành công không chọn cách làm việc toàn thời gian, họ biết cách để thư giãn và tạo ra một giấc ngủ tốt, như là cách nạp năng lượng, kích hoạt tinh thần tốt nhất cho tuần mới.

3. Lên kế hoạch cho những điều vui vẻ

“Ý tưởng này có thể là lời khuyên quan trọng nhất mà bạn cần biết”, theo Laura Vanderkam - tác giả quyển “Những người thành công làm gì vào tối cuối tuần”. Điều này giúp tâm trí bạn hướng đến những điều thú vị nhiều hơn là tập trung vào ngày thứ Hai nhiều khủng hoảng.

/tin tuc/9 dieu nguoi thanh cong lam vao toi chu nhat ma nguoi khac khong lam hinh anh 2

Bạn cần theo dõi cảm xúc của mình và nhận ra khi nào bạn rơi vào trạng thái trầm cảm đêm Chủ nhật để ngay lập tức kéo mình ra khỏi hội chứng đó. Bạn có thể sắp xếp một vài hoạt động thú vị để tránh sự rảnh rỗi và rơi vào tâm trạng không tốt. Bạn có thể xem một bộ phim nhẹ nhàng, đi spa, hay chơi thể thao vào tối Chủ nhật.

4. Ăn uống tốt cho sức khỏe

Ăn hay uống cái gì đó vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe là cách tốt để thư giãn. Bạn không nên uống rượu vì thức uống này dễ khiến bạn rơi vào trầm cảm và để lại cảm giác mệt mỏi vào sáng hôm sau. Bạn hãy chú ý khi chế biến món ăn cho buổi tối cuối tuần, sao cho lành mạnh và kết hợp những loại thảo.

5. Lập kế hoạch cho tuần tới

/tin tuc/9 dieu nguoi thanh cong lam vao toi chu nhat ma nguoi khac khong lam hinh anh 3

Những người thành công luôn có một kế hoạch, mục tiêu, và những thời hạn cụ thể để hoàn thành công việc vào tuần tới. Một cách để giải quyết những căng thẳng là bạn có một mục tiêu cụ thể để phấn đấu, tập trung cho công việc, những kế hoạch và thấy mình đã bắt tay vào giải quyết thay vì chỉ sợ hãi chúng.

6. Tập thể dục

Đi bộ, chơi tennis, tham gia các lớp tập gym là những lựa chọn thú vị. Bạn cũng có thể tập Yoga vào lúc 6 giờ tối là cách tốt để cơ thể thải các độc tố, tăng bài tiết, giải tỏa căng thẳng của tuần vừa qua để tập trung cho một tuần mới đang đến.

7. Làm tình nguyện

Một cách tốt để khép lại ngày cuối tuần là tham gia tình nguyện. Không có căng thẳng nào có thể chiến thắng niềm vui khi bạn có thể giúp đỡ cho những người kém may mắn hơn. “Đó là cách để kết nối mọi người với nhau trước khi mỗi người lao vào công việc riêng vào tuần sau”, Vanderkam viết.

8. Đọc sách

/tin tuc/9 dieu nguoi thanh cong lam vao toi chu nhat ma nguoi khac khong lam hinh anh 4

Những người thành công đều là những người đọc sách trước khi đi ngủ. Và một trong những điều tốt, lại dễ thực hiện giống họ nhất chính là bạn cũng nên thực hành đọc sách. Tối chủ nhật là thời điểm rất tốt để bạn bắt đầu và luyện tập thói quen này.

9. Lên kế hoạch cho giấc ngủ

/tin tuc/9 dieu nguoi thanh cong lam vao toi chu nhat ma nguoi khac khong lam hinh anh 5

Những người bận rộn thường rơi vào trạng thái luôn thiếu ngủ. Vì vậy, những người thành công là người biết “giải thoát” bản thân ra khỏi tình trạng khó chịu và tệ hại đó. Họ sẽ cố gắng để thư giãn và đi vào giấc ngủ mỗi tối, đấu tranh với chứng “nghiện việc”. Những chuyên gia giấc ngủ khuyên rằng bạn cần đi ngủ đúng giờ để đảm bảo có một giấc ngủ lành mạnh, tái tạo sức khỏe và tinh thần tốt để làm việc hiệu quả hơn.

Thật ra thì, bạn hay tôi, cả hai đều có những cơ hội để trở thành những người thành công, như họ. Chỉ cần chúng ta học cách thay đổi bản thân, thay đổi cách nhìn nhận, đánh giá và tư duy là được. Chẳng có điều gì là không thể cả!

/tin tuc/9 dieu nguoi thanh cong lam vao toi chu nhat ma nguoi khac khong lam hinh anh 6

Nếu như bạn muốn sống cuộc sống như những người thành công, thì hay bắt đầu làm những việc họ đã từng phải làm để có được cuộc sống như ngày hôm nay. Đọc và trải nghiệm bộ sách Đọc và Đi: Hành trình Khám phá và Trưởng thành này trong những ngày cuối tuần nhé!

Tuổi trẻ nếu chúng ta đem bỏ vào ngăn kéo và khóa chặt lại thì nó cũng giống như đồ ăn bỏ tủ lạnh mà không bao giờ ăn, quần áo mua về mà không bao giờ mặc,... Đồ ăn để lâu sẽ hư, quần áo để lâu sẽ cũ, còn tuổi trẻ để lâu sẽ BIẾN MẤT MÃI MÃI. Thức ăn chỉ có giá trị khi chúng ta ăn, quần áo chỉ có giá trị khi chúng ta mặc... và tuổi trẻ chỉ có giá trị khi chúng ta HÀNH ĐỘNG.

ĐỌC VÀ ĐI – HÀNH TRÌNH KHÁM PHÁ VÀ TRƯỞNG THÀNH

 Rodbooks.com và First News Trí Việt trân trọng giới thiệu bộ sách “Đọc và Đi – Hành trình khám phá và trưởng thành”. Đây là bộ sách gồm 5 cuốn sách có giá trị vĩnh viễn với nhân loại được Rodbooks.com tuyển chọn trong suốt một năm qua. Mỗi cuốn sách ứng với mỗi giai đoạn trong cuộc đời mà bạn sẽ bắt gặp nó liên tục. Điều bạn chỉ cần nhớ là: Hạnh phúc do bạn lựa chọn, hãy tìm lại cái tôi đã mất, một cuộc sống tuổi trẻ sôi nổi, nhiệt huyết, tận tâm và hạnh phúc. Hiện thực hóa sự nghiệp chia sẻ cách thức tìm kiếm đam mê, động lực, quản lý thời gian, tiền bạc, cân bằng cuộc sống để đạt mục đích sống của bạn trên cuộc đời này. 

  1. Khi bạn quá bận rộn, hãy đọc cuốn -->> Bí Quyết Đơn Giản Hóa Cuộc Sống
  2. Khi bạn không biết nói gì, hãy đọc cuốn -->> Sức Mạnh Của Ngôn Từ
  3. Khi bạn nghèo, hãy đọc cuốn -->> Người Giàu Có Nhất Thành Babylon
  4. Khi bạn cô đơn và tuyệt vọng, hãy đọc cuốn -->> Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất
  5. Và khi bạn lạc lối, hãy đọc cuốn -->> Dấu Chân Trên Cát 

/tin tuc/9 dieu nguoi thanh cong lam vao toi chu nhat ma nguoi khac khong lam hinh anh 7

Xem review »

Chắc rằng bạn đã từng nghe tới tên của những cuốn sách này phải không? Nếu chỉ mới nghe nói tới thôi thì chưa đủ, bạn nên đọc nó. 5 tựa sách này sẽ thay đổi cách nhìn nhận của bạn về cuộc sống, về hành trình khám phá và trưởng thành của chính bạn.

Các bài review sách khác

Thế nào là nghệ thuật "win-win" làm 1 được 10? Làm người, đừng chỉ biết cạnh tranh và lừa lọc lẫn nhau, sống còn phải vì lương tâm!

Thế nào là nghệ thuật "win-win" làm 1 được 10? Làm người, đừng chỉ biết cạnh tranh và lừa lọc lẫn nhau, sống còn phải vì lương tâm!

Một người dù cao đến mấy cũng không thể thắng chiều cao 2 người cộng lại, đó là sức mạnh của sự hợp tác cùng có lợi mà chỉ biết cạnh tranh thì không thể đạt tới.

Không bao giờ là quá muộn để thay đổi cuộc sống của bạn!

Không bao giờ là quá muộn để thay đổi cuộc sống của bạn!

"Không ai có thể quay trở lại và bắt đầu một khởi đầu mới, nhưng bất cứ ai cũng có thể bắt đầu ngay hôm nay và tạo ra một kết thúc mới." (Maria Robinson)

Cách thiền nào đúng với bạn?

Cách thiền nào đúng với bạn?

Dù là ở nền văn hóa nào, có một sự thật là thiền luôn được thực hành khắp thế giới. Và cũng giống như việc có nhiều loại người thiền khác nhau, bản thân thiền cũng có nhiều loại khác nhau. Cũng chính bởi vì loại thiền phù hợp với người khác lại có thể không đúng với bạn, hãy thử các cách thiền cho đến khi bạn tìm ra cách phù hợp với mình.

24 tuổi đi 24 quốc gia, vali luôn chỉ nặng 7kg: Câu chuyện của cô gái theo đuổi lối sống tối giản mang ước mơ lớn

24 tuổi đi 24 quốc gia, vali luôn chỉ nặng 7kg: Câu chuyện của cô gái theo đuổi lối sống tối giản mang ước mơ lớn

Hạnh phúc của cô gái gốc Hà Nội là được sống và cống hiến mỗi ngày cho xã hội.

Những bài học đắt giá đằng sau 8 cuốn sách kinh doanh hay nhất mọi thời đại

Những bài học đắt giá đằng sau 8 cuốn sách kinh doanh hay nhất mọi thời đại

Từ "Nghĩ giàu, làm giàu" của Napolean Hill đến "Gã nghiện giày" của Phil Knight, mỗi cuốn sách đem đến cho người đọc những bài học quý báu về kinh doanh.